说道肠道毒素，就是生活中一些不良习惯，如吃夜宵、晚睡、饮食不规律，使这些毒素无法排出体内，导致堆积在肠道里，从而会导致便秘等肠道疾病的发生。而水可以帮助胃及时清除这些有害毒素。

2.水与肾的关系

肾部是由若干个肾小球组成，人体每天大约需要摄入5公斤的水质。污染水质进入人体的肾部，水中的污染物超标产生碳酸盐加重了肾部的排泄负担，与此同时增加了结石病的发生率。

3.水与肝脏的关系

肝脏的功能之一是加工过滤血液，污染水质会促使血液的质量降低，一来形成肝炎、肝硬化甚至肝病等。污染水分子通过血液循环进入心脏，有输送到千万条血管。因此，水污染的水质是形成肝病的主要原因之一。

4.水与皮肤的关系

喝水，可以加速新陈代谢，排毒养颜，是皮肤有光泽。

5.水与血管的关系

人体血管长度加在一起，可以绕地球两周半，血管管腔非常狭窄，血液中的重金属和油脂结合，形成血栓因子，随着血液的流动在狭窄部位形成阻塞，造成脑血栓、心肌梗塞等血管病。因此水污染的水质也是引发心脑血管疾病的原因之一。

6.水与大脑的关系

大脑中80%的组成部分就是水。而人在脱水时受损最为严重的也是大脑。水是神经传导的主要能量，充足的水分让运作了一天的大脑得到休息与调整。

7.水与癌症的关系

癌症细胞最大的特征厌氧，分解过程中吸收大量的氧气，导致水中的有机物超标，人体环境缺氧癌症细胞就得以生存和繁殖因此水污染也是引起癌症疾病高发的重要原因之一。

既然水与身体健康这么多的关联，选择好水就刻不容缓了。如今水污染这么严重。我们有以下几种饮水方式，及费用计算。

自来水费用最低，但是通过大环境的污染，自来水中有有害物质居多，不能直接饮用，就算烧开也会有很多物质无法真正的去除。

桶装水：成本相比自来水较高，而且搭配专用的饮水机使用，而且需要有专人配送，存在二次污染及菌落超标，并不能保证水的安全。

小区售水机：还算比较经济，但不太方便，每天都需要有专人去负责打水，而且打回来的水开封以后会存在二次污染，并不安全。

瓶装水：水质得到了保证，但成本太高了！

家用终端净水器：使用成本经济实惠，打开龙头就可以用，不需要再去提水、等人送水，是现在最好、最安全、最方便的饮水方式。